神经衰弱和那些因素有关系_广州附医华南医院

　　神经衰弱跟人的性格有很大关系。一般认为，性格内向、情绪不稳定的人，多是多愁善感的。焦虑、保守、安静等特点，容易出现神经衰弱。他们往往没有什么特别的兴趣爱好，也几乎不快乐。信奉养生之道，爱吃补品，对改变生活习惯敏感，太注重自己的感受，喜欢看医书，容易被医书影响，感觉不舒服。巴甫洛夫认为，人的高级神经活动类型属于弱型和中间型，容易出现神经衰弱。这类人往往性格孤僻、胆小、敏感、多疑、没有耐心或遇事容易紧张。但是主要的诱发因素有以下几种:压力和紧张，那么哪些因素会导致神经衰弱呢？我们来看看医师的解释。

神经衰弱

1)环境压力，包括1。紧张，比如考试，老板压力，工作压力。2.烦恼，比如健康，经济等等。3.刺激，比如失恋，亲友伤亡，生意失败。4.过度劳累，如阅读或工作，过多的夜生活和缺乏足够的休息。惊恐，如抢劫、战争、目睹意外等。性格软弱+环境压力->神经衰弱此外，多年的研究证实，遗传是神经衰弱的重要原因之一，最近的研究也发现，神经衰弱患者的各种脑载介质存在失衡现象。

2)性格的弱点每个人的性格都是从小培养的，决定一个人性格的因素有:

1.遗传

2.童年教养、童年和后来的经历

3.任何脑部创伤。

每个人的性格都有优点和缺点。一个人的性格弱点越大，遇到的环境压力越小，就会患上神经衰弱。相反，一个人性格上的弱点越小，在患上神经衰弱之前，遇到的环境压力就越大。常见的性格弱点有:过度紧张、过度悲观、过度认真固执、偏执、情绪不稳定、易怒、孤独、内向。

神经衰弱有两大原因，即环境因素和自身性格因素。遗传因素会导致神经衰弱，环境压力也会导致神经衰弱，所以我们有一个好的心态很重要。只有正确看待事情的成败，才能拥有一颗健康的心。正确认识自己:对自己的身体素质、知识能力、社会适应能力等有自知之明。，并尽量避免做力所不及的事情，或者从事不适合自己体力和精神的活动。

神经衰弱患者要善于自我调节，要放松:对工作过于紧张。太忙的人，或者学生学习负担重，生活压力大，需要调整自己，合理安排工作、学习、生活的关系，劳逸结合，也能提高工作效率。寻求医护人员的帮助:如果自我调节不好，出现一些无法解决的心理问题或疾病前兆，应立即就医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗。不要怕医疗，但是生病了不能去看医生。